Die Hautpflege speziell zum Sommer

Hautpflege im Sommer

Der Sommer nähert sich und die Haut trocknet leichter aus als im Winter. Deshalb haben wir für sie ein paar Tipps für die Hautpflege speziell an den heißen Tagen.

Was ist denn die richtige Hautpflege im Sommer?

Die richtige Hautpflege in den Sommermonaten beginnt schon morgens beim Duschen. Am besten verwenden Sie rückfettendes Duschgel oder Creme mit natürlichen, pflegenden Zusätzen wie zum Beispiel Aloe Vera. Dann sollten Sie so wenig Seife wie möglich verwenden, denn wenn die Haut zu viel mit Seife gewaschen wird, vertrocknet der Säureschutzmantel und dieser ist sehr wichtig für die Haut. Außerdem ist es ratsam ihrer Haut auch mal einen Erholungstag zu gönnen und für einen Tag das Schminken zu „pausieren“.

Falls die Handcreme ausgehen sollte, ist Olivenöl ein prima Ersatz, sorgt für weiche Haut und ist obendrein noch pflegend.

Einfach das Öl aufwärmen, die Hände damit einreiben und nach 30 min entfernen sie die übrigen Reste mit einem Taschentuch. Sie können zusätzlich auch das Nagelbett mit dem Öl einmassieren, das pflegt auch die Nägel und gibt einen schönen Glanz.

Refresh your Skin: Peeling!

Außerdem macht ein regelmäßiges Peeling die Haut schuppenfrei. Hierfür genügt ein wohltuendes und preiswertes Ganzkörper-Peeling mit grobem Meersalz und Olivenöl. Das Ganze einfach einmassieren und im Nachgang mit klarem Wasser abspülen, das fühlt sich wunderbar an und sie können direkt im Anschluß spüren wie weich sich ihre Haut anfühlt.

Vitamine – ein Obstding?

Natürlich ist Obst und die Vitamine die wir damit unserem Körper zuführen wichtig aber auch die Haut benötigt Vitamine! Worauf sie also auch bei der Hautpflege dringend achten sollte ist eine ausreichende Vitaminversorgung.

– Vitamine A für die Unterstützung der Haut bei der Regeneration
– Vitamin C, welches die freien Radikalen neutralisiert
– Vitamin E zögert den Alterungsprozess der Haut hinaus
– Provitamin E 5 verbessert die Hautoberflächenstruktur und erhöht
das Feuchthaltevermögen der Hornschicht

Ebenfalls wichtig für die Sonnenverwöhnte Haut ist die Hyaluronsäure, welche ein wichtiger Bestandteil des Bindegewebes ist. Diese findet man in Hautpflegeprodukten und sie wird zum zusätzlichen Schutz vor Austrocknung eingesetzt.

Letzten Endes ist die Haut ein sehr wichtiges Organ, welches gepflegt werden muss.